Full immersion su iPhone: come separare lavoro e vita privata

Chi usa lo stesso iPhone per lavoro e vita privata sa quanto sia difficile staccare quando la giornata lavorativa è finita. Le notifiche di lavoro arrivano anche nel weekend e il confine tra tempo professionale e tempo personale si assottiglia.

Per questo motivo, iOS mette a disposizione la Full immersion, uno strumento pensato per gestire questo confine.

In questo articolo vediamo cos'è, come si configura per il lavoro e come programmarla perché si attivi in automatico negli orari giusti.

La Full immersion è la funzionalità di iOS che aiuta a concentrarsi su un'attività riducendo al minimo le distrazioni. Introdotta con iOS 15, ha ampliato la modalità "Non disturbare": invece di limitarsi a silenziare tutte le notifiche, permette di scegliere quali ricevere e quali bloccare.

iOS propone diverse modalità preimpostate, ognuna pensata per un contesto:

• Non disturbare, per silenziare tutte le notifiche
• Sonno, collegata agli orari di riposo impostati sul dispositivo
• Lavoro, per lasciar passare solo le comunicazioni professionali
• Personale, per il tempo libero
• Guida, che si attiva automaticamente mentre si è alla guida

A seconda del modello e della versione di iOS possono essere disponibili anche altre modalità legate ad attività specifiche. Oltre a queste, è possibile crearne di personalizzate, dando loro un nome e configurandole da zero in base alle proprie esigenze.

Per un professionista, la modalità più utile è quella dedicata al Lavoro, perché permette di isolare le comunicazioni professionali e di programmarne l'attivazione automatica negli orari d'ufficio.

La configurazione avviene da Impostazioni > Full immersion > Lavoro, dove si definiscono le proprie preferenze. Durante la configurazione è possibile definire chi può raggiungerti comunque a notifiche silenziate e quali app possono inviare notifiche mentre la modalità è attiva.

Per chi vuole ridurre ulteriormente le distrazioni, iOS permette anche di personalizzare la schermata Home con le app di lavoro.

La programmazione automatica della Full immersion consente di:

• Attivare la modalità Lavoro automaticamente all'inizio della giornata lavorativa e disattivarla alla fine, senza doverci pensare
• Legare l'attivazione a un luogo, ad esempio l'ufficio, così che si accenda all'arrivo e si spenga all'uscita
• Collegarla all'apertura di un'app specifica, utile per chi lavora con determinati strumenti

Per impostare l'attivazione automatica, all'interno della modalità si tocca "Aggiungi automazione" e si scelgono gli orari, la posizione o l'app in base ai quali attivarla. In questo modo, ad esempio, la modalità Lavoro può accendersi ogni giorno dalle 9 alle 18 e lasciare il resto della giornata libero dalle notifiche professionali.

La Full immersion può comunque essere attivata e disattivata anche manualmente in qualsiasi momento.

La Full immersion è uno strumento semplice ma efficace per chi vuole tenere separati lavoro e vita privata usando un solo iPhone. Configurando la modalità Lavoro e programmandone l'attivazione automatica, è possibile ridurre le distrazioni durante il lavoro e proteggere il tempo libero dalle interruzioni professionali.

Si tratta di una funzione nativa, già presente su ogni iPhone, che con pochi passaggi aiuta a gestire meglio la propria reperibilità e a ristabilire un confine tra tempo professionale e tempo personale.